Yoga lessen (09:30-11:00) & (11:15-12:30)


  • 22 november 2021
    09:30 - 23:00

Hatha-Yoga, Stoel-Yoga en Meditatie lessen

Hatha-Yoga is goed voor lichaam en geest!
– Vergroot je flexibiliteit
– Versterkt je spieren
– Verbetert je lichaamshouding
– Versterkt je botten
– Verlaagt je bloeddruk
– Helpt je ontspannen
– Verbetert je bloedcirculatie
– Verbetert je zuurstofopname

De lessen worden verzorgt in de kleine zaal.
Voor meer informatie bel naar 06 53431246 (Ineke van Es).


Maandag 22 november 2021

09:30

Prijzen v.a. €10


Genre:

Ontspanning, overig, Workshops, Yoga